Mevsimsel alerjik reaksiyonlar, bahar aylarında polen miktarının yükselmesiyle ortaya çıkar. Bu durum, kaşıntı, kızarıklık, şişme, sık sık hapşırma ve gözlerde kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösterir.
Ülke genelinde çöl tozlarının etkili olduğu ve yağmurlarla birlikte polen miktarında bir artış olduğu bilgisini veren Uzman Aile Hekimi Dr. Saadet Gök, "Bahar aylarında polenlerin artmasıyla birlikte semptomların şiddetlenmesini gözlemliyoruz. Burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde kızarıklık, ağrı, batma ve kaşınma gibi belirtiler kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu dönemde, dışarıda olmaktan kaçınıp kapı ve pencereleri kapalı tutarak, filtreleri düzenli olarak temizleyerek şikayetlerimizi azaltabiliriz. Eğer dışarı çıkmamız gerekiyorsa, mutlaka maske takmalıyız" şeklinde konuştu.
BAHAR ALERJİSİNDEN KORUNMANIN BAZI YOLLARI
Polenlerden Uzak Durun: Polenlerin en yoğun olduğu saatler genellikle sabah ve akşamüstü. Bu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçının.
Kapalı Tutun: Ev ve iş yerinizde pencereleri kapalı tutun ve klima kullanın. Polenlerin içeri girmesini engelleyerek alerji belirtilerini azaltabilirsiniz.
Maske Kullanın: Dışarı çıkarken N95 veya KN95 gibi yüksek filtrasyonlu maskeler kullanarak polenleri solumayı önleyin.
Dışarıdayken Önlemler Alın: Dışarıdayken gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü takın ve burun deliklerinizi nemli tutmak için nemlendirici spreyler kullanın.
Kıyafet Değiştirin: Dışarı çıktıktan sonra kıyafetlerinizi değiştirin ve dışarıda geçirdiğiniz zamanı minimize edin.
Antihistaminikler Kullanın: Doktorunuzun tavsiyesiyle antihistaminik ilaçlar kullanarak alerji semptomlarını hafifletebilirsiniz.
Hepsi İçin Bir Plan: Kendinize bir alerji planı hazırlayın. Hangi ilaçları almanız gerektiği, hangi semptomlarda doktora gitmeniz gerektiği gibi bilgiler bu plana dahil edilmeli.
Doktora Danışın: Alerji semptomlarınız ciddi ise veya kontrol altına almakta zorlanıyorsanız bir sağlık uzmanına başvurun. Alerji uzmanları size daha spesifik tedavi yöntemleri.
