HANDE KARACAN/ GÜNBOYU
İkiz çocuk annesi olan güzel oyuncu Pelin Akil, formunu hızla geri kazanarak sıkı bir vücuda sahip oldu. Bir buçuk ay içerisinde tığ gibi bir form kazanan Akil, haftanın belirli günlerinde fitness eğitmeniyle çalışarak daha yoğun bir antrenman programı da uyguluyor.
Beslenme konusunda da dikkatli olan Akil, işlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden uzak durarak sağlıklı ve dengeli bir diyet uyguluyor.
Bol miktarda sebze, meyve, protein ve lif içeren besinler tercih ediyor ve düzenli aralıklarla küçük öğünler tüketerek metabolizmasını hızlandırıyor.
Pelin Akil'in hızlı bir şekilde formunu geri kazanması, disiplinli çalışma ve sağlıklı yaşam tarzına bağlı olarak gerçekleşti.
Bu formüllerin Pelin Akil'in fit kalmasını sağladığı söyleniyor. Uygulanan bu yöntemlerle güzel oyuncu 1.5 ay içerisinde 6 kilo verdi.
