Uyku apnesi, trafik ve iş kazalarının altında yatan önemli bir etkendir. Uyku apneli kişilerin direksiyon başında olmamaları veya tedavi olduktan sonra sürücü olmaları gereklidir. Uyku ve uyanıklık arasındaki denge, sağlıklı bir yaşam için kritiktir ve her bireyin uyku sağlığına eşit şekilde erişmesi önemlidir. Uyku düzeninin yaşam döngüsüyle uyumlu olması ve özellikle Ramazan ayında uyku düzenine dikkat edilmesi önerilmektedir. Uyku döngülerinin sağlıklı olması için uygun uyanma ve uyuma zamanlarına dikkat etmek gereklidir.