Çağla, kolesterolü düşürür aynı zamanda kötü kolesterolün düşmanıdır. 30 gramında 160 kalori bulunduğu için iyi bir diyet besinidir. Aynı zamanda doyurucudur.
Safra kesesinde taş oluşumunu engeller. C vitamini kaynağıdır. Kas kasılması ve kramp yaşayanlar için faydalıdır.
İltihap oluşumunu engeller. Kalp ve damar sağlığı için oldukça faydalıdır. Güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
Tansiyonu dengeler. Metabolizmayı hızlandırır.
