Kökümer, "Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden korunmak için bilinçli ve dikkatli olmak, cilt sağlığınızı korumanın kilit noktasıdır" dedi.
Güneşin zararlı etkilerinden korunma yöntemleri hakkında bilgi veren Kökümer, "Hava sıcaklıklarının yükselmesi ve güneşli günlerin artmasıyla birlikte yaz aylarında çeşitli cilt problemlerinde artış görülebilir. Özellikle uzun kış mevsiminin ardından ani ve uzun süreli güneşe maruz kalma, çeşitli cilt sorunlarına yol açabilir. Güneş yanıkları ve güneş alerjileri, erken dönemde ortaya çıkabilen temel sorunlardan biridir. Bu durumlar bireylerin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir" şeklinde konuştu.
Cilt sağlığını korumak için alınması gereken önlemleri sıralayan Kökümer, "En az SPF 30 koruma faktörlü güneş kremlerinin kullanılması cildi UV ışınlarına karşı korur. Özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu giysiler gibi koruyucu kıyafetler tercih edilmelidir. Vücudun nem dengesini korumak için bol su içmek önemlidir" ifadelerini kullandı.
Cilt tipine uygun güneş koruyucu ve nemlendiricilerin seçilmesinin önemine de vurgu yapan Kökümer, "Hassas ciltler için parfümsüz ve hipoalerjenik ürünler tercih edilmelidir. Ciltte meydana gelen herhangi bir değişikliği düzenli olarak gözlemlemek ve şüpheli durumlarda dermatoloğa başvurmak, erken teşhis açısından önemlidir" dedi.
Son olarak, "Yukarıda belirtilen önlemleri alarak, güneşin tadını çıkarırken aynı zamanda cilt sağlığınızı da koruyabilirsiniz. Cildinizi korumak, uzun vadede cilt kanseri ve diğer cilt hastalıklarının riskini azaltacaktır" diyen Kökümer, vatandaşları güneşin zararlı etkilerinden korunmaya teşvik etti.
