Hardal otu turpgiller ailesine mensup, Akdeniz bitkisidir. Boyları genellikle 50 santimetreye kadar ulaşır. Sarı ve beyaz çiçekler açar. Siyah ve beyaz türlere sahiptir. Sağlık bakımından çok sayıda faydasının olduğu belirtilir.
Hardal Otu Ne İşe Yarar?
Hardal otu, kabızlık gibi rahatsızlığın giderilmesinde işe yarar. Göğüs bölgesini yumuşatıcı etkileri nedeniyle öksürük kesici özelliklere sahiptir. Bronşit ve zatürre gibi rahatsızlıklara iyi geldiği söylenebilir.
Hardal Otu Nerede Yetişir ve Bulunur?
Hardal otu, Akdeniz ikliminin bulunduğu her yerde yetişebilen bitki türüdür. Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde bulunur. Ana vatanı ise Akdeniz iklimi ülkeleridir.
Hardal Otu Hangi Mevsimde Olur?
Çok sayıda tarla bitkisinde olduğu gibi hardal otu, Mart veya Nisan aylarında ekiliyor. Yetişme süreci bittiğinde kullanıma hazır gelebiliyor.
Hardal Otu Yetiştiriciliği Mümkün müdür?
Hardal otu Akdeniz iklim tipinde kendiliğinden yetişebildiği gibi yetiştiriciliği yapılabilen bitki türüdür. Ancak sert ve karasal iklimlerde yetişmesi mümkün olmamaktadır.
Hardal Otu Nasıl Kullanılır?
Hardal otu en etkili bitkiler arasında yer alır. Dolayısıyla çok az miktarda kullanılması gerekir. Suyla karıştırılarak kullanıldığında etkisini daha fazla artırdığı söylenebilir.
Hardal Otu Kullanımı
Hardal otu uzman doktor tarafından önerildiği şekilde kullanılmalıdır. Mümkün olabildiğinde kullanılırken suyla birlikte tüketilmesi önerilir.
Hardal Otu Faydaları Nelerdir?
Hardal otunun dikkate değer farklı faydaları vardır. Bu nedenle alternatif tıbbın en çok kullanılan bitkileri arasında yer alır.
- Kabızlığı önlemekte olan hardal otu, hazmı kolaylaştırıcı etkilere de sahiptir.
- Göğüs yumuşatıcı olduğundan öksürüğü kısa sürede kesme özelliği bulunur.
- Akciğer zarı iltihabının giderilmesinde yardımcıdır.
- Romatizma ve kas ağrılarının iyileşmesinde destek görev görür.
- Kan yapıcı özelliği bulunur. Kanın artmasına destek olur.
Hardal Otu Neye Yarar?
İçeriğinde potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller bulunur. Bu özellikleri nedeniyle, vücuttaki toksinlerin dışarıya atılmasında yardımcı olur.
- Vücudun yapısını korumasını destekler. Dinçlik sağlar.
- Yorgunluğu azaltıcı etkiye sahiptir. Doğru kullanımda uyku artırıcı olabilir.
