İncir, içeriğindeki lifler, antioksidanlar ve vitaminler sayesinde sindirim sistemini düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda enerji verir. Bu güçlü besin öğeleri, İbn-i Sina'nın bin yıl önce keşfettiği formülde zeytinyağı ile birleşerek etkili bir tedavi yöntemi sunar.
İbn-i Sina'nın hazırladığı karışımlar, ilaçsız tedavi yöntemleri arayanlar için önemli bir alternatif oluşturur. Kısa sürede etkisi görülebilen bu karışım, sağlık sorunlarıyla mücadele edenler için umut kaynağı olmuştur. İncir ve zeytinyağı karışımı, sindirim sorunlarından bağışıklık sistemi zayıflığına kadar geniş bir yelpazede sağlık sorunlarına çözüm sunar.
İbn-i Sina'nın önerdiği bu doğal formül, günümüzde de sıklıkla tercih edilen bir tedavi yöntemi olmaya devam ediyor. İncir ve zeytinyağı karışımı, bin yıl önce yazılmış olsa da, günümüzde hala sağlık açısından büyük önem taşıyan bir reçete olarak değerlendiriliyor.
İNCİR VE ZEYTİNYAĞI KARIŞIMI
İbn-i Sina'nın önerdiği tarif, bin yıl öncesinden günümüze kadar sağlık alanında değerini koruyor. Astım ve solunum rahatsızlıklarının yanı sıra bir dizi hastalığa şifa kaynağı olmasıyla bilinen bu karışım, pek çok sağlık uzmanı tarafından da öneriliyor.
İncir ve zeytinyağı, bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserli hücrelere karşı vücudu destekler ve kanser oluşumunu engelleyici etkiye sahip. Ayrıca sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. İncirin bağırsakları hareketlendirici özelliği sayesinde kabızlık riski azalırken, zeytinyağı ise vücuttaki yağ yakma oranını artırarak kilo kontrolüne yardımcı olur.
Karışım güçlü antioksidanlar içerdiğinden vücudu temizler ve detoks etkisi sağlar. Ayrıca meme kanserini önleyici etkisiyle de biliniyor. Kan dengesini koruyarak kalp sağlığını desteklerken, cilt sağlığını da olumlu yönde etkiler. Kas ve kemik yapılarını güçlendirici özellikleriyle de dikkat çeker.
İbn-i Sina'nın tarifinde kullanılan malzemeler oldukça basit.
250 gram kuru incir ve 1 litre zeytinyağı. İncirler öncelikle iyice yıkanır ve ardından küp şeklinde kesilerek bir kavanoza yerleştirin. Üzerine zeytinyağı ekleyin ve kavanozu, 5 gün boyunca karanlık bir yerde bekletin. Bu sürenin sonunda elde edilen karışım, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez tüketin.
