Doğu Anadolu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde her bahar dağlardan toplanan ışkın, bu yıl da pazarlarda kendine yer buldu.
Plantae âlemine ait olan ışkın otu, 50 cm’den 140-150 cm’ye kadar boylanabilen, soğuk hava şartlarına dayanıklı bir bitki. Kuzukulağıgiller familyasına mensup bu bitki, son yıllarda tüketim oranında önemli bir artış göstermiş.
IŞKIN OTU NASIL TÜKETİLİR?
Işkın otu, anti-inflamatuar, antikanser, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip bir bitki ve alternatif tıpta da kullanılıyor. C vitamini, magnezyum ve potasyum açısından zengin olan ışkın, tarih boyunca anemi, anoreksiya, halsizlik, anksiyete, depresyon ve diyabet gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmış. Ayrıca, yatıştırıcı ve ruh halini iyileştirici etkileri de bulunuyor.
IŞKIN OTU’NUN FAYDALARI NELERDİR?
Işkın otunun sağlığa birçok faydası bulunuyor.
Işkın kökünün kaynatılmasıyla hazırlanan su, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
Kanserli hücrelerin gelişimini durdurmaya yardımcı olur.
İştah açıcı etkisi var.
Balgam söktürücü özelliği bulunur.
Gaz ve mide bulantısını hafifletir.
Sindirim sistemini düzenler ve mide asidini dengeler.
Cilt yenileyici ve tazeleyici özellikleri var.
Yaşlanma belirtilerini azaltmada destekler.
Halsizlik ve baş ağrısı gibi sorunlara iyi gelir.
K, A, E, B1 ve B2 vitaminleri açısından da zengin olan ışkın otu, kanserle mücadelede birçok araştırmaya konu olmuş ve çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılmış.
IŞKIN OTUNU KULLANABİLECEK KİŞİLER
Astım hastaları.
Şeker hastaları.
Tansiyon sorunu yaşayanlar.
Böbrek rahatsızlığı bulunanlar.
İshal, ülser ve hemoroid gibi sorunları olanlar.
Kanser ve lösemi hastaları.
Cilt problemleri yaşayan kişiler.
