Kabak hangi hastalıklara iyi gelir

Kabak hangi hastalıklara iyi gelir

Kabak geleneksel Türk mutfağında da, dünya mutfağında da sıkça kullanılan ve aşina olunan bir sebzedir. Peki hangi hastalıklara iyi gelir.

Kabağı düzenli olarak tüketmek ayrıca ülser, irritabl bağırsak sendromu ve kolon kanseri gibi mide ve bağırsak rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olur. Kabak düşük karbonhidratlı ve yüksek lifli olduğu için özellikle tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri ve insülin düzeylerini önemli ölçüde düşürebilir. Yemeklerden sonra da kan şekerinin aşırı yükselmesini önler ve tip 2 diyabet riskine karşı koruma sağlar.