Karantina sonrası spora başlama tüyoları

Düzenleme:
Karantina sonrası spora başlama tüyoları

Pandemi; bir hafta ile başladı ve iki ayı aşkın süredir evlerdeyiz. Spor salonundan, sosyal ortamlardan uzak kaldık. Bu durum hepimizi hem fiziksel hem de mental olarak kötü etkiledi. Ancak ne olursa olsun tekrar spor rutinimize dönmeliyiz. 

Karantina sonrası spora başlama tüyoları

https://www.gunboyugazetesi.com.tr/karantina-sonrasi-spora-baslama-tuyolari-361g.htm

Son Haberler
Bakan Fidan'dan korkutan açıklama! 'Şaka değil' diyerek uyardı: "Nükleer savaş riski var" Gündem
Bakan Fidan'dan korkutan açıklama! 'Şaka değil' diyerek uyardı: "Nükleer savaş riski var"
İklim aktivisti Greta Thunberg Diyarbakır'a gitti Gündem
İklim aktivisti Greta Thunberg Diyarbakır'a gitti
Ev sahipleri dikkat! Verilen süre doluyor: Son gün 2 Aralık Gündem
Ev sahipleri dikkat! Verilen süre doluyor: Son gün 2 Aralık
Ünlü gazeteciden çarpıcı kayyum kulisi: "Sayı 15-16'yı bulacak" Gündem
Ünlü gazeteciden çarpıcı kayyum kulisi: "Sayı 15-16'yı bulacak"
TÜSİAD'dan asgari ücret uyarısı: Artık bir geçim oldu Gündem
TÜSİAD'dan asgari ücret uyarısı: Artık bir geçim oldu
CHP heyeti Tunceli'de: Hiç kimse bir mahkeme kararıyla, kesinleşmeden suçlanamaz Gündem
CHP heyeti Tunceli'de: Hiç kimse bir mahkeme kararıyla, kesinleşmeden suçlanamaz
Dev dalgalar kıyıya vurdu, uçaklar pisti pas geçti, çatılar uçtu, trafik kilit: İstanbul'da hayat felç oldu Gündem
Dev dalgalar kıyıya vurdu, uçaklar pisti pas geçti, çatılar uçtu, trafik kilit: İstanbul'da hayat felç oldu