Keanu Reeves'in egzersiz sırları

Keanu Reeves'in egzersiz sırları

Aksiyon filmlerinin aranan ismi Keanu Reeves, başarısının çoğunu fit vücuduna borçlu. 56 yaşındaki usta aktör formunu nasıl koruyor? Keanu Reeves'in antrenörü Patrick Murphy, ünlü aktörün egzersiz sırlarını açıkladı.

Keanu Reeves formunu nasıl koruyor?

NTV'de yer alan habere göre Reeves'in antrenörü Patrick Murphy oyuncunun sevdiği egzersizlerin listesini verdi.

Listedeki hareketler arasında dış rotasyon (external rotation), band row, band reverse fly gibi bantla yapılan egzersizlerin yanı sıra, şınav ve plank da yer alıyor. Murphy rolün ne kadar zorlu olduğunu şu ifadelerle anlattı:

John Wick sinema tarihinin en çok fiziksel güç gerektiren rollerinden birisi. Koreografi, birden fazla dövüş disiplini, takla atma, zorlu sahneler, ata binme, zorlu biçimde araç kullanma, silah eğitimi ve diğer eğitimler Keanu Reeves'in vücudunun cehennemden geçtiği anlamına geliyor.

Kariyeri boyunca pek çok oyuncuyla çalışan Murphy, Reeves'in azminin kendisini hâlâ şaşırttığını şu ifadelerle açıkladı:

Keanu Reeves filmlere hazırlanırken muazzam düzeyde odaklanır ve kendini tamamen adar. Motivasyonunu nereden aldığını bilmiyorum ama iş ahlakının bu dünyanın dışında olduğunu biliyorum. Yapım başlamadan önce aylarca hazırlanıyor ve çekimler süresince antrenman yapıyor.

60322879ae298b832521ef37.jpg

 

 

İlgili Haberler