Kekik, doğal yöntemlerle birçok hastalığın tedavisine destek olabilecek özelliklere sahiptir. Düzenli olarak kekik tüketen kişilerin vücutları kansere karşı bir tür kalkan oluşturabilir. Bunun yanı sıra, kan şekerinin düzenlenmesine de yardımcı olurken, idrar söktürücü özelliği ile de bilinir.
Kekik, yüksek besin değerine sahip bir baharattır. İçerisinde birçok mineral ve vitamin barındırır. Kekik, farklı şekillerde kullanılabilir; örneğin, suyu, yağı ve kurusu farklı faydalar sağlar. Kekik suyu mide rahatsızlıklarına iyi gelirken, yağı cilt ve saç için kullanılabilir. Ancak, kekik keskin bir baharat olduğundan, tüketimine dikkat edilmelidir.
Kekik tüketimi aynı zamanda kalp ve damar sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, dispraksi gibi rahatsızlıkların tedavisine katkı sağlar, sindirim ve bağırsak problemlerini iyileştirir, regl dönemindeki şikayetleri hafifletir, göz sağlığını korur ve solunum yolu problemlerine iyi gelir.
