‘Şekersiz’ etiketiyle satılan diyet içeceklerine dikkat! 60 dakikada vücudu nasıl etkiliyor

‘Şekersiz’ etiketiyle satılan diyet içeceklerine dikkat! 60 dakikada vücudu nasıl etkiliyor

Şekersiz etiketi ile satılan diyet gazlı içecekler vücutta nasıl etki bırakıyor, bilim insanları açıkladı.

ÖZGE SIVAS/GÜNBOYU

İngiliz medyasının çok okunan gazetelerinden The Sun, bilim insanları ve bilimsel araştırmaları derleyerek, piyasada “şekersiz” ibaresiyle satılan ürünlerin ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu açıkladı.

Gazeteye röportaj veren diş hekimi Dr. Raj Juneja, “Bu tür diyet içecekler diğer gazlı içecekler gibi çok yüksek oranda asidik. Diş minesine zarar vererek, vücudun yağ depolama merkezlerini harekete geçirebilir” ifadelerini kullandı.

Juneja bu tür içeceklerdeki gazın dişte hassasiyet oluşturabileceğini aktardı ve bir diğer İngiliz ortodontist Dr. Khaled Kasem ise, “Eğer bu tür içecekleri içecekseniz pipet kullanmanızı ve bunları tükettikten hemen sonra su içmenizi tavsiye ederim” ifadelerine yer verdi.

Bu tür gazlı içecekleri içtikten sonraki 40’ıncı dakikada “kısa bağımlılık halinin” tetiklendiğini ve 60 dakika sonra ise bu tür içeceklerdeki kafeinin susuzluğu artıracağını anlattı.

Dr. Juneja, “Diyet içeceklerde normal gazlı içeceklere göre daha az kafein olsa da yine de bir miktar kafein var. Kafein dehidrasyona sebep olabilir” dedi.