HANDE KARACAN/ GÜNBOYU
Tarlada olduğu görülen diyetisyen Hatice Nur Ege, Instagram hesabından yayınladığı videoda semizotunun olduğu yere oturarak çiğ çiğ yediği anları paylaştı. Kabızlık sorunu olanlara ise semizotunu yemelerini söyleyerek tavsiyede bulundu.
1 KALBİ KORUYOR
Doymamış yağ asitlerinden; özellikle omega-3 yağ asitleri, a-linolenik asit, EPA, DHA, glutatyon, glutamik asit ve aspartik asit bakımından zengin olan semizotu, bu özelliklerinden dolayı kalp damar sağlığını koruyucu etki gösteriyor.
2 KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR.
İçeriğindeki zengin bileşenler sayesinde kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olduğu gibi, kan basıncının dengelenmesinde önemli rol oynuyor.
3 HASTALIKLARDAN KORUYOR
Bakteri ve mantar üremesine karşı koruyucu etkiye sahip olduğundan vücudu hastalık yapıcı mikroorganizmalara karşı koruyor.
4 KANSERİN BESLENME TEDAVİSİNDE ÖNERİLİYOR
Antioksidan ve antiinflamatuar etkisinden ötürü bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kanser gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılıyor.
5 BÖBREKTEKİ KUM VE TAŞI DÖKÜYOR
İdrar söktürücü ve toksin temizleyici özelliğe sahip olan semizotunun, böbrekteki kumu ve taşı döktüğü, dizanteri ve hemoroid problemlerinde olumlu etki gösterdiği çalışmalar ile kanıtlanmıştır
6 KABIZLIĞI ÖNLÜYOR
Baharın şifalı besini, içerdiği yüksek oranlı lifiyle kabızlığı önlüyor, kabızlık çekenlere bağırsakları çalıştırarak fayda sağlıyor.
7 YORGUNLUK, HALSİZLİK VE DEPRESYONA İYİ GELİYOR
İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde, günümüzün önde gelen şikayetlerinden olan yorgunluk, halsizlik ve depresyona da iyi geliyor. Bilişsel fonksiyon ve büyüme, gelişmeyi destekliyor.
8 FORMDA KALMAYA YARDIMCI OLUYOR
Düşük kalori ve düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin dengelenmesini sağlayan semizotu, formda kalmaya da yardımcı oluyor.
9 CİLDİ VE GÖZÜ KORUYOR
Ciltte kuruluk gibi sorunlara fayda sağlayan semizotu, içeriğindeki A vitamini sayesinde göz problemlerine karşı da koruyucu etkiye sahip.
10 BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR