Mürver çiçeği, bahar aylarında açan ve hoş kokusu ile dikkat çeken bir bitkidir. Hem güzelliği hem de şifalı özellikleri ile yüzyıllardır kullanılan mürver çiçeği, birçok sağlık sorununa karşı fayda sağlayabilir.
MÜRVER ÇİÇEĞİNİN FAYDALARI NELER?
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR:
Mürver çiçeği, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
SOLUNUM YOLU RAHATSIZLIKLARINA İYİ GELİR:
Mürver çiçeği, balgam söktürücü ve terleticidir. Bu özelliği ile öksürük, bronşit ve nezle gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
ATEŞ DÜŞÜRÜCÜDÜR:
Mürver çiçeği, terletici özelliği sayesinde ateşi düşürmeye yardımcı olur.
İDRAR SÖKTÜRÜCÜDÜR:
Mürver çiçeği, idrar söktürücü özelliği sayesinde idrar yolları enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olur.
KABIZLIĞI GİDERİR:
Mürver çiçeği, müshil özelliği sayesinde kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
CİLT SAĞLIĞINI KORUR:
Mürver çiçeği, antioksidanlar açısından zengindir. Bu sayede cilt hücrelerini korur ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.
MÜRVER ÇİÇEĞİ NERELERDE BULUNUR?
Mürver çiçeği, Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak bulunur. Türkiye'de de birçok bölgede mürver çiçeği bulmak mümkündür. Mürver çiçeği, genellikle ormanlık alanlarda, yol kenarlarında ve tarlalarda yetişir.
MÜRVER ÇİÇEĞİ ÇAYI NASIL YAPILIR?
Mürver çiçeği çayı yapmak için şu adımları izleyin:
- Bir su bardağı kaynar suya bir tatlı kaşığı kurutulmuş mürver çiçeği ekleyin.
- 10 dakika demlenmeye bırakın.
- Dilerseniz bal veya limon ile tatlandırabilirsiniz.
MÜRVER ÇİÇEĞİ NEDİR?
Mürver çiçeği, mürver ağacının çiçekleridir. Mürver ağacı, 3-10 metre boyunda bir ağaçtır. Beyaz veya krem rengi çiçekleri vardır. Mürver çiçeği, hoş kokusu ve şifalı özellikleri ile yüzyıllardır kullanılmaktadır.
MÜRVER ÇİÇEĞİ HAKKINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:
- Mürver çiçeği, hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
- Mürver çiçeği, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
- Mürver çiçeği kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir.