Ebegümeci, kalsiyum, magnezyum, potasyum, çinko, demir bakımından oldukça zengin vitamin ve mineraller barındırır.
B vitamini A vitamini ve C vitamini içermektedir. Ebegümeci, yaraların iyi olmasını sağlar ve bedeni enfeksiyonlara karşı korur.
Ebegümecinin sağladığı diğer faydalar şu şekildedir;
-Solunum yolu hastalıklarının tedavi edilmesinde etkilidir.
-Boğazda oluşan iltihabin giderilmesine yardımcı olur.
-Besinlerin kolay sindirilmesine yardımcı olur.
-Mide asidinin azaltılmasına katkı sağlar.
-Kilo vermede etkilidir.
-Cilde parlaklık verir ve cilt yaşlanmalarını geciktirir.
-Saç kırılmalarına karşıda etkilidir.
-Diş etlerini enfeksiyonlara karşı korur.
-Kanser riskine karşı oldukça etkili bir bitkidir.
-Zihnin ve bedenin rahatlamasına yardımcı olabilir.
-Sakinleştirici etkiye sahiptir.
-Kas ve iskelet sistemi için oldukça yararlıdır.
-Kemik erimesini engellemeye yardımcı olur.
-Göz kuruluğuna iyi gelir.