Fenerbahçe antrenmanlara devam ediyor

Milli maçlar arasındaki boş zamanı en iyi şekilde kullanmayı hedefleyen Fenerbahçe, sabah antrenmanıyla çalışmalarına devam etti.

Fenerbahçe, Can Bartu Tesisleri'nde Teknik Direktör İsmail Kartal yönetiminde sabah antrenmanı gerçekleştirdi.

Milli takımlarda yer alan oyuncuların olmaması nedeniyle daha sıkı bir antrenman programı uygulandı. Antrenman, öncelikle salonda core (merkezi kas grupları) çalışmalarıyla başladı. Ardından ısınma hareketleri yapıldı ve koordinasyon egzersizleriyle devam edildi. Son olarak dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirilerek antrenman tamamlandı.

Sarı-lacivertli ekip, antrenmanın ardından dinlenme ve beslenme programını takip etti. Akşam saatlerinde ise günün ikinci antrenmanı planlandı.

Spor Haberleri