Ayak mantarı, ayakların terlemesiyle ortaya çıkar ve bulaşıcı. Kızarıklık, su toplama, yanma ve kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösteren bu mantar, çoğu insanın hayatında en az bir kez karşılaştığı bir deri rahatsızlığı.
Aşırı terleyen ve gün boyu ayakkabı içinde kalan ayaklarda mantar ve nasır gibi sorunlar gelişir. Ayakların sürekli nemli kalması ve ıslakken giyilen çoraplar mantara neden olur. Mantar hastalığı bulunan birinin eşyalarını kullanmak bulaşma riskini artırır.
Ayak mantarı, genellikle parmak aralarında başlar ve tüm ayağa yayılır. Bunu önlemek ve yayılmasını durdurmak için pek çok ürün bulunmakta. Ancak, doğal yöntemlerle de sağlıklı ayaklara kavuşmak oldukça mümkün.
TIRNAK MANTARININ BAŞLICA SEBEPLERİ
Tırnak mantarı, küf mantarı, dermatofitler ve maya gibi mikroskobik organizmaların aşırı büyümesiyle oluşur. Bu mantarlar, vücutta çoğaldığında enfeksiyona neden olur. Genellikle ılık ve nemli ortamlarda yaşarlar, bu yüzden yüzme havuzları ve duşlar gibi yerlerde bulaşma olasılığı yüksek. Tırnak mantarı, 60 yaş üstü bireylerde daha sık görülür, çünkü yaşla birlikte tırnaklar daha kuru ve kırılgan hale gelir.
DOĞAL TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?
Sarımsak: Sarımsak, tırnaklardaki enfeksiyonla savaşır. İçerdiği bileşenler, tırnağı temizleyerek daha sağlıklı bir görünüm sağlar ve enfeksiyon belirtilerini ortadan kaldırır. İnce doğranmış veya ezilmiş sarımsağı tırnağa uygulayın, bölgeyi bandajla sarın ve 45 dakika bekletin. Sonra ılık su ile temizleyin.
Elma Sirkesi: Elma sirkesi doğal bir antibiyotiktir ve tırnak mantarına karşı etkili. Pamuğa elma sirkesi damlatarak tırnağa uygulayın ve bandajla sabitleyerek bir gece bekletin.
Kekik Yağı: Antibakteriyel özelliği sayesinde mantarlı bölgeyi temizler ve tırnağın doğal görünümünü geri kazandırır. Sorunlu tırnağa 3 damla kekik yağı damlatın ve yağ emilene kadar nazikçe masaj yapın. Günde iki kez uygulayın.
Çay Ağacı Yağı: Antibakteriyel özellikleriyle tırnak mantarına karşı etkili bir çözüm. Mantardan etkilenen tırnağa 2-3 damla damlatıp masaj yapın.
Limon Suyu: Limon suyu tırnakları aydınlatır ve beyazlatır. Limon suyu ve zeytinyağını karıştırarak tırnaklarınıza uygulayın ve birkaç dakika bekletin.
Hindistan Cevizi Yağı: Tırnakları güçlendiren ve besleyen doğal bir nemlendirici. Yatmadan önce tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize masaj yaparak uygulayın. Bu yöntem, tırnağı besleyerek kötü görüntüyü ortadan kaldırır. Günde iki kez uygulayın.