Havucun faydaları şöyle:
Kalp hastalığıyla mücadele de havuç çok faydalıdır.
Pek çok kanser türüne havucun faydası vardır.
Havuç gözler için çok faydalı bir besindir.
Beynin sağlıkla işlevini yerine getirmesinde havuç oldukça faydalıdır.
Bağırsaklar ve sindirim sistemine faydası büyüktür.
Hücre yenilenmesi ve onarımına yardımcı olur.
Cildin sağlıkla parlamasını sağlar.
Havuç antiseptik açıdan güçlüdür.
Vücudun temizlenmesine destek verir.
Dişlerin ve diş etlerinin sağlığına faydalıdır.
Felç ve inmeye karşı bedeni korur.