Cambridge Üniversitesi'nde gerçekleştirilen bir araştırmada, oruç tutmanın potansiyel olarak Alzheimer hastalığını önleyebileceği öne sürüldü. Ancak, bilim insanları bu teorinin henüz kanıtlanmadığını ve daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu belirtti.
Alzheimer, Parkinson ve tip 2 diyabet gibi durumlarla ilişkilendirilen kronik iltihaplanmanın, vücudun belirgin bir neden olmaksızın iltihap hücrelerini ateşlediği bilinmektedir. Rishi Sunak'ın haftada 36 saat oruç tutma pratiğiyle gündeme gelen bu araştırma, oruç tutmanın vücuttaki iltihaplanmayı azaltabileceğini gösteren yeni kanıtlara dayanmaktadır.
Araştırmacılar, 24 saat boyunca sadece su içerek oruç tutan gönüllüler üzerinde yapılan bir çalışmada, orucun enerji depolayan bir lipid olan araşidonik asit seviyesini artırdığını tespit etti. Bu lipid seviyesinin, Alzheimer ve Parkinson ile ilişkilendirilen NLRP3 inflamazomunun aktivitesini azalttığı gözlendi.
Ancak, bilim insanları bu bulguların oruç tutmanın Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı koruma sağlayıp sağlamadığını söylemek için henüz erken olduğunu belirtti. Araştırmacılar, kalori kısıtlamasının sağlık yararlarına işaret ettiği ve uzun vadeli olarak düzenli oruç tutmanın kronik iltihaplanmayı azaltabileceğini düşündürdüğünü belirtti.
Yüksek kalorili batı diyetinin bu hastalıkların riskini artırabileceğine dikkat çeken ekip, araştırmalarının bu alandaki bilimsel literatüre katkı sağladığını ifade etti. Ancak, aspirin gibi ilaçların yan etkileri göz önüne alındığında, uzun vadeli hastalık riskini azaltmak için tıbbi rehberlik olmadan oruç tutmanın önerilmediğini vurguladı.