KARNABAHARIN FAYDALARI
Vücuda ve bağışıklık sistemine olan faydaları saymakla bitmeyen karnabaharın öne çıkan yararlarını sizler için sıraladık. İşte karnabaharın faydaları;
Karnabahar sindirimin düzenlenmesine yardımcı olurken vücuda zararı olan bakterilerin atılmasını da sağlar.
Karnabahar içeriğinde bulunan A vitamininin oranı yüksek olduğundan katarakt hastalığına karşı gözleri korur.
Karnabahar sinir sisteminde bulunan hücrelerin yenilenmesini sağlar.
Depresyon ve stres gibi psikolojik rahatsızlıklara karşı bedeni korur.
Karnabaharın suyu beyni korurken Alzheimer hastalığına karşı da kalkan görevi görür.
Kadınların adet dönemlerinde oluşan sancıları geçirir.
Karnabahar idrar yolunda enfeksiyon oluşumunu önler olduğunda da iyi gelir.
Karnabaharın lif oranı yüksek olduğu için kolesterolün dengelenmesini sağlar.
Karnabahar kanser türlerinden vücudu korur.
Muhteviyatından demir bulunduğu için kansızlık için faydalıdır.