Kekik besin değeri de yüksek olan bir baharattır. Kekikte çok zengin miktarda mineral ve vitamin bulunmaktadır. Kekik çok çeşitli şekillerde kullanılabilir. Örneğin kekiğin suyu, yağı ve kurusu farklı faydalara sahiptir. Kekiğin suyu mide rahatsızlıklarına iyi gelirken yağı da cilt ve saç için kullanılabilir. Fakat kekik oldukça keskin bir baharat olduğundan tüketimine dikkat edilmelidir. Bu içeriğimizde kekiğin sağlığa faydaları ile ilgili ayrıntılı bilgileri derledik.
KEKİĞİN FAYDALARI
Kekik vücut için çok sağlıklı bir baharattır. Kekiğin faydaları arasında öne çıkanları sizler için sıraladık;
Kekik tüketimi kalp ve damar sağlığının korunmasını sağlar.
Düzenli kekik tüketen kişiler kanser türlerine karşı vücutlarında kalkan oluştururlar.
Kekik tüketimi bağışıklığın güçlenmesine destek verir.
Kekik dispraksinin tedavi edilmesi önemli doğal bir ilaçtır.
Sindirim ve bağırsak sistemine ilişkin problemler kekik tüketimiyle düzelmektedir.
Regl döneminde ortaya çıkan şikayetler kekik sayesinde geçmektedir.
Gözlerin sağlıklı olması için kekik tüketilebilir.
Solunum yoluna ilişkin problemler kekikle son bulabilir.