Kuru nane çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir?

Öksürük, mide bulantısı, vücut ağrıları, diş iltihapları ve uyku bozuklukları şifalı kuru nane çayı sayesinde hafifletilebilir. C, A ve B gurubu vitaminleri içermesi ile vücuda pek çok fayda sağlayan kuru nane çayı nasıl demlenir, neye iyi gelir?

HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR

İçerdiği değerli mineraller sayesinde sindirim sistemini destekleyerek hazımsızlığı giderir.

A vitamini içermesiyle göz sağlığının dostudur.

Mineral deposu olduğu bilinen kuru nane çayı kemik, ağız ve diş sağlığını destekler.

B grubu vitaminleri içeren kuru nane çayının, genel vücut ağrılarını giderebildiği bilinir.

Antioksidanlar bakımından da zengin olan kuru nane çayı, bağışıklığı kuvvetlendirdiği gibi hücre üretimini de destekleyebilir.

Mental sağlığın dostu olarak gösterilen kuru nane çayı, vücudu rahatlatır.

Ferahlatıcı etkisi ile meşhur olan kuru nane çayı, üst solunum yolları sağlığını da destekleyebilir.

Ağız kokusunu giderebilen kuru nane çayı, diş eti iltihaplanmalarına iyi gelebilir.

Stresi azaltır, düzenli bir şekilde kullanıldığı takdirde uyku sorunları ile duygudurum bozukluklarının gelişimini önleyebilir.

Mide bulantısı, mide ekşimesi ve mide yanması gibi sorunları rahatlatıcı etkisi vardır.

Hazımsızlığı önleyebilen kuru nane çayının, ishal ve bağırsak iltilaplanması gibi rahatsızlıkları da önlediği bilinir.

Bronşit, sinüzit ve farenjit gibi rahatsızlıkları giderebilen kuru nane çayı düzenli kullanıldığı zaman kemik hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir.

İlgili Haberler

Ginseng nedir? Faydaları nelerdir?
Dalakotu bitkisi öksürüğe iyi geliyor
Deniz börülcesi nedir? Neye iyi gelir?

Şifalı Bitkiler Haberleri