Tarçını düzenli kullanan kişilerin kan şekeri normale döner ve kanda pıhtılaşma önlenir. Mantar başta olmak için çeşitli enfeksiyonlara iyi gelen tarçın özellikle tırnak mantarını ortadan kaldırabilir.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Sindirim ve mide problemleri tarçın ile önlenebilir.
Tarçını sık ve düzenli tüketen kişilerin kolon ve mide kanserine yakalanma riski azalır.
Kemik gelişimini ve güçlenmesini sağlar.
Kötü kokuları azaltan tarçın bakterileri de yok eder.
Zihinsel bir rahatlama sağlayan tarçın stresin de azalmasına yardımcı olur. Ayrıca unutkanlık için faydalı olan tarçın Alzheimer hastalığına karşı da korur.
Tarçının psikolojik etkileri arasında dikkat eksikliği ve konsantrasyon sorunlarını azaltması da yer almaktadır.
Tarçın yorgunluğun azalmasını sağlar ve kaslardaki ağrıların azalmasını sağlar.
Tarçını düzenli kullanan kişilerde kolesterol düşerek normale döner.
Ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olan tarçın diş ve diş etindeki zararlı bakterileri de yok eder.