HANDE KARACAN/ GÜNBOYU
Ünlü diyetisyen Büşra Çalışkan, bağırsak tembelliğini ortadan kaldıracak tarifi TikTok hesabında videolu bir şekilde anlattı. İşte tarif...
İncir, keten tohumu ve zeytin yağı karıştırıyoruz 1 gece bekletiyoruz ve her sabah aç karnına bir tatlı kaşığı tüketiyoruz ve üzerine bir bardak su içiyoruz.
Düzenli olarak 15 gün boyunca uyguluyoruz
MALZEMELER :
2 tane kuru incir
1 tatlı kaşığı keten tohumu
50 ml zeytinyağı