Toprağa düşen su damlaları, binbir çeşit bitki ve otun meydana gelmesini sağlıyor. Bu döngü içerisinde ise sağlık için şifaları ile bilinen birçok bitki rol oynar.
Ne İşe Yarar?
1) Nefes Açar
Üzerlik otu faydaları arasında koku yoluyla solunum yollarını açması yer alır.
Üzerlik otunun kokusu, nefes darlığı ve burun tıkanıklığını geçirecek kadar etkilidir.
Üzerlik otu buharı bir odada gezdirildiğinde o alanda hava akışı kolaylaşır.
2) Bağırsak Florasını Düzenler
Üzerlik otu çayının faydaları arasında günümüzde önemi daha iyi anlaşılan bağırsak sağlığına olumlu etkisi de vardır.
Üzerlik otunun sindirim sistemine olan etkileri büyüktür.
Besinler aracılığı ile vücuda girme riski yüksek olan bakterilerin temizlenmesini sağlar.
Bağırsak kurtları gibi mide sorunlarını kısa sürede yok ederek daha mutlu bağırsaklara kavuşmanızı sağlar.
Bağırsaklarınızda oluşan rahatsızlıklar ortadan kalktığında zayıflama sürecine adım atabilirsiniz.
Metabolizmanızı hızlandırarak yediklerinizi sindirmeniz daha kolay hale gelir.
3) Zihin Gelişimini Destekler
İçeriğinde bulunan mineraller sayesinde sinir hücrelerinin sağlığını korur.
Dikkat dağınıklığı ve algı problemlerine çaredir.
Sinir sistemini düzenleyerek uyku bozukluğu yaşayanlara da bitkisel bir destektir.
Hem çayı hem de tütsüsü ile kişisel başarıyı artırdığı bilinmektedir.
Manevi düşüncelere göre; bu bitki kişilerin üzerindeki nazarı aldığı için akıl sağlığını da yerine getiren bir bitki olarak tanınmaktadır.
