Üzümün tatlı ve ekşi olmak üzere iki farklı lezzeti bulunur ve son zamanlarda üzüm çekirdekleri popülerlik kazanmış. Yapılan araştırmalar, üzüm çekirdeklerinin sağlık açısından birçok yarar sunduğunu göstermekte. Eskiden güzellik sırları arasında yer alan üzüm çekirdeği, günümüzde tıpta da geniş bir kullanım alanına sahip.
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİNİN SAĞLIĞA FAYDALARI
Dolaşımı Destekler: Üzüm çekirdeği, vücudu zararlı maddelerden temizleyerek dolaşım sistemini iyileştirir. Kan dolaşımını hızlandırır ve damar tıkanıklığını azaltır, dolayısıyla kalp sağlığını destekler. Kalp sorunları yaşayan kişilerin düzenli olarak tüketmesi öneriliyor.
Enfeksiyon ve İltihaplar: Üzüm çekirdeği, enfeksiyon ve iltihapların tedavisinde doğal bir ilaç olarak kullanılır. Cilt sorunları, egzama, kireçlenme, kolit, sinüzit, idrar yolu enfeksiyonu ve gastrit gibi hastalıklara karşı etkili.
Böbrek ve Bağırsak Sağlığı: Böbrekleri ve bağırsakları temizler, kum ve taş oluşumunu engeller.
Cilt ve Kemik Sağlığı: Kolajen üretimini artırır, cilt ve kemik sağlığını korur. Yaşlanmayı geciktirir ve ciltte oluşabilecek akne ve sivilceleri tedavi eder. Ayrıca vitamin eksikliği nedeniyle görülen saç ve deri dökülmesini önler.
Göz Sağlığı: İçerdiği E vitamini, gözdeki sarı noktaların bozulmasını engeller ve görme yeteneğini artırır. Uzun süre bilgisayar kullanan veya ışığa maruz kalan kişilerin bolca üzüm çekirdeği tüketmesi tavsiye edilir.
Saç Sağlığı: Kan dolaşımını hızlandırarak saç köklerinin canlılığını artırır ve ölü derinin azaltılmasına yardımcı olur.
Üzüm Çekirdeği ve Antioksidan Özellikleri
Üzüm çekirdeği, antioksidanlar bakımından zengindir ve serbest radikallere karşı koruma sağlar. Hasarlı ve zayıf kan damarlarını güçlendirir ve vücudu dış etkenlere karşı korur. Ayrıca stresin etkilerini azaltır.
Cilt sağlığı açısından da oldukça yararlı olan üzüm çekirdeği, birçok kozmetik ürününde bulunur. Ciltte yaşlanma ve sarkmanın önüne geçer ve bağ dokularını güçlendirir.
