Yeşil kahve, kavrulmamış halde bulunan ve kahve çekirdeklerinin ham formudur. Sağladığı çeşitli faydalarıyla tercih edilen yeşil kahve, besin değeri açısından da önemlidir. Özellikle zayıflama sürecine destek olması, enerji verici etkileri ve metabolizmayı hızlandırıcı özellikleriyle bilinir.
YEŞİL KAHVENİN FAYDALARI
- Zayıflamaya yardımcı olması en bilinen etkilerindendir.
- Vücuttaki ödemlerin ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Özellikle göbek gibi hareketsiz yağların yakılmasına katkı sağlar.
- İçeriğindeki maddeler metabolizmayı hızlandırır.
- Şeker hastalığını engelleyici etkiye sahiptir.
- Yüksek kolesterolü düşürmeye ve dengelenmesine yardımcı olur.
- Enerji ve konsantrasyonu artırıcı özelliklere sahiptir.
- Tansiyonu dengeleyici etkiler gösterir.
- Kalp ve damar sağlığını koruma özelliği taşır.
ZAYIFLAMAK İÇİN YEŞİL KAHVE İÇİLİR Mİ?
- Yeşil kahve metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine katkı sağlar.
- Bölgesel yağların yakılmasına yardımcı olmasıyla zayıflamak isteyenler için uygundur.
- İçerdiği antioksidanlar sayesinde metabolizmayı destekler.
- Kalori harcamanıza yardımcı olabilir ve bölgesel yağlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
