Metabolizmayı hızlandırmak için farklı yöntemler deneyip başarısız olanlar için diyetisyenler etkili bir çözüm öneriyor. Kahve içmeyi sevenleri sevindirecek bu karşım sayesinde 1 haftada kilo verebilirsiniz. İşte su içsem yarıyor diyenleri bile zayıflatacak kahve tarifi...
METABOLİZMAYI DELİ GİBİ ÇALIŞTIRAN KAHVE TARİFİ İÇİN MALZEMELER:
- 1 bardak süt
- 1 çay kaşığı Türk kahvesi
- Yarım çay kaşığı karabiber
- Yarım çay kaşığı toz zencefil
- Yarım çay kaşığı tarçın
METABOLİZMAYI DELİ GİBİ ÇALIŞTIRAN KAHVE TARİFİ NASIL YAPILIR?
- Bütün malzemeleri bir cezveye koyun.
- Kısık ateşte güzelce pişirin.
- İster sıcak, ister ılık içebilirsiniz.
Karabiberin acı gelmesi durumunda bir sonraki denemede tarifte yazılan miktarın yarısını kullanabilirsiniz. Bu içeceği isterseniz sabah ara öğününde, isterseniz akşam yemeğinden önceki ara öğününüzde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Tatlandırmak için, tarçını şeker yerine kullanmanız önerilir. Bu sayede kahveniz daha sağlıklı olacaktır. Fazla şeker kullanımı ciddi sorunlara yol açabilir.
